Деликатный уход
- nas2k6
- 18 янв. 2016 г.
- 3 мин. чтения
Столь деликатный вопрос начал обсуждаться так широко сравнительно недавно, хотя актуальность его неоспорима. Важность интимной гигиены понимает каждая из нас, однако, не все еще делают это правильно.
Казалось бы, чтобы может быть важнее и проще, однако, и здесь девушки совершают массу ошибок, впоследствии порой имея столь неприятные последствия интимного характера. Одни просто не уделяют этому вопросу должного внимания, другие же наоборот предпринимают излишние меры по уходу, которые приводят к обратному эффекту. Неправильный уход интимной зоны может быть причиной многих женских проблем, так как связан с нарушением баланса микрофлоры влагалища. Так как защитная функция интимной зоны снижается, а полезная молочная палочка вытесняется не очень полезными бактериями. В подобной ситуации инфекция без проблем попадает во влагалище и даже в матку, что может вызвать различного рода воспаления.
Так, например, некоторые девушки даже не знают, что так называемое спринцевание хлорированной водой с обычным щелочным мылом, приводят к дисбактериозу влагалища. На секунду, вода, которая течет из наших кранов, хлорирована. При нормальном состоянии женской половой сферы спринцевание не требуется. Более того, если женщина часто спринцуется, это может привести к нарушению нормальной микрофлоры влагалища, так как частое спринцевание приводит к вымыванию из влагалища полезных лактобактерий, вызывает сухость слизистой оболочки и нарушает рН влагалища. В результате этого создаются условия для развития бактериального вагиноза (дисбактериоза влагалища) или воспалительного процесса.
Применение обычного мыла или геля для душа также противопоказано для женской интимной гигиены, главным образом из-за нарушения кислотно-щелочного баланса во влагалище, приводящего к его сухости, раздражению и разрушению микрофлоры. Уровень кислотно-щелочного баланса геля для душа pH 5,5, он не предназначен для интимного использования, так как нормальная микрофлора интимной зоны – кислая (ph-3,3), она обеспечивается достаточным количеством молочной кислоты и препятствует развитию болезнетворных бактерий.
Безусловно, все индивидуально, но если вы испытываете сухость, раздражение или другие неприятные ощущения в интимной зоне, то одной из причин этого может быть то, что ваше средство для интимной гигиены вам не подходит или ваш гигиенический уход требует коррективы.
Качественный гель для интимной гигиены должен:
восстанавливать естественную микрофлору;
состоять из натуральных компонентов;
иметь кислый pH
Любое средство для интимной гигиены содержит в своем составе молочную кислоту, которая поддерживает нормальный кислотно-щелочной баланс интимной зоны. Молочная кислота защищает слизистую интимной зоны от сухости, раздражения и воспалений, так как действует как мягкий антисептик. Также в состав средств для интимной гигиены должны входить фитосфингозины и активированная глицирризиновая кислота, которая выделяется из корня солодки, для увлажнения добавляется глицерин.
Отдушки и красители недопустимы, так как могут вызвать раздражение кожи и слизистой.
Что еще должно входить в состав геля для интимной гигиены?
Д-пантенол (увлажняет кожу);
экстракт ромашки (заживляет слизистую оболочку, устраняет жжение и зуд);
экстракт календулы (проявляет противовоспалительный эффект, устраняет покраснение);
экстракт шалфея (оказывает антисептическое действие);
алоэ вера (предотвращает раздражение и сухость, успокаивает кожу);
витамин D (увлажняет, смягчает и успокаивает кожу);
масло чайного дерева (проявляет бактерицидный эффект).
От покупки средства лучше отказаться, если гель имеет сильный запах и долгий срок хранения (больше года). Безопасный гель не должен включать поверхностно-активные вещества лаурилсульфат и лауретсульфат натрия.
Некоторые правила интимной гигиены:
Желательно подмываться теплой водой хотя бы 2 раза в день – утром и вечером, плюс до и после интимной близости. Использовать каждый раз гель или мыло для интимной гигиены не обязательно, специальные средства достаточно использовать 1 раз в день. Направление движения воды должно быть обязательно спереди назад, чтобы не заносить бактерии с прямой кишки на женские половые органы (потому что микроорганизмы, которые, живя в кишечнике, приносят пользу, попав во влагалище, могут вызвать воспалительный процесс). Полотенце должно быть мягким, конечно же, индивидуальным. Деликатные места нужно лишь промокнуть, не натирая полотенцем.
Хорошей палочкой-выручалочкой в дороге или путешествии будут салфетки для интимной гигиены, но не стоит ими злоупотреблять в обычной жизни, заменяя ими обычную гигиену.
В норме, если запах половых органов отсутствует или чуть кисловатый, появление же резкого неприятного запаха, сигнал к тому, чтобы обратиться к гинекологу. Народная медицина для приятного запаха тела и половых органов рекомендует употребление в пищу мяты, а также корректировку диеты.
Также не стоит увлекаться ежедневными прокладками, так как даже самая тонкая прокладка нарушают воздухонепроницаемость, что может создать благоприятную среду для развития ненужных бактерий.
Как вы видите, правила интимной гигиены не так уж сложны, однако, их соблюдение гарантирует вам здоровье и уверенность.
Comments